Борьба со стрессом
Сотрудники ОСО на дому №5 посетили онлайн семинар по теме «Стресс и выгорание. Что это? И как не допустить?».
Конечно же, мы многое уже знали, но было много полезной и нужной информации. В нашей работе необходимо иметь стрессоустойчивость, так как пожилые люди - как маленькие дети восприимчивы, обидчивы и принимают все близко к сердцу.
С преподавателем мы вместе разбирали ситуации, применяли методики по управлению своим психо - физическим состоянием, проходили тест.
После семинара мы продолжили наш рабочий день. Под зажигательную музыку мы занимались физкультурой, занятие в этот раз проводила Муратова Ирина Евгеньевна, социальный работник, которая является участником проекта «С заботой о тех, кто заботится».
Задолго до этого проекта, Ирина Евгеньевна начала заниматься правильным питанием. Правильное питание помогло снижению веса, способствует нормализации обмена веществ и очищению организма.
И неоднократно Ирина Евгеньевна делится своими предложениями, увлекая и заинтересовывая коллег к участию и занятиям физической культурой, что способствует поддержанию здоровья и улучшению самочувствия. Расходились мы все веселые и воодушевленные, готовые на хороший рабочий настрой!
Социальный работник ОСО на дому №5
отдела м.р.Большечерниговский
И.Е.Муратова
#ПрезидентскиеГранты
#ФондПрезидентскихГрантов
#АНОЦСОНЮЖНОГООКРУГА
#СЗАБОТОЙ_О_ТЕХ_КТО_ЗАБОТИТСЯ
Сотрудники ОСО на дому №5 посетили онлайн семинар по теме «Стресс и выгорание. Что это? И как не допустить?».
Конечно же, мы многое уже знали, но было много полезной и нужной информации. В нашей работе необходимо иметь стрессоустойчивость, так как пожилые люди - как маленькие дети восприимчивы, обидчивы и принимают все близко к сердцу.
С преподавателем мы вместе разбирали ситуации, применяли методики по управлению своим психо - физическим состоянием, проходили тест.
После семинара мы продолжили наш рабочий день. Под зажигательную музыку мы занимались физкультурой, занятие в этот раз проводила Муратова Ирина Евгеньевна, социальный работник, которая является участником проекта «С заботой о тех, кто заботится».
Задолго до этого проекта, Ирина Евгеньевна начала заниматься правильным питанием. Правильное питание помогло снижению веса, способствует нормализации обмена веществ и очищению организма.
И неоднократно Ирина Евгеньевна делится своими предложениями, увлекая и заинтересовывая коллег к участию и занятиям физической культурой, что способствует поддержанию здоровья и улучшению самочувствия. Расходились мы все веселые и воодушевленные, готовые на хороший рабочий настрой!
Социальный работник ОСО на дому №5
отдела м.р.Большечерниговский
И.Е.Муратова
#ПрезидентскиеГранты
#ФондПрезидентскихГрантов
#АНОЦСОНЮЖНОГООКРУГА
#СЗАБОТОЙ_О_ТЕХ_КТО_ЗАБОТИТСЯ
1042