Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 81.13 95.1

С заботой о тех, кто заботится

С заботой о тех, кто заботится

Витамин А (ретинол) необходим организму для нормального течения множества процессов.

Поддержание зрения. Ретинол отвечает за способность видеть в сумерках и темноте. Он поддерживает работу палочек и колбочек — особых клеток в сетчатке глаза, которые помогают рассмотреть очертания предметов и даже увидеть некоторые детали.

Здоровье кожи. Витамин А обеспечивает обновление клеток кожи, способствует выработке коллагена и эластина — белков, которые препятствуют образованию морщин и делают кожу подтянутой и упругой. Ретинол также регулирует работу сальных желёз — предотвращает чрезмерную выработку кожного сала, которое делает кожу жирной и провоцирует различные высыпания и воспаление.

Поддержка иммунитета. Витамин А стимулирует выработку макрофагов и лимфоцитов, которые противостоят возбудителям инфекций. Он помогает организму бороться с вредным воздействием внешней среды, так как улучшает барьерную функцию слизистых оболочек и кожи.

Репродуктивное здоровье. Витамин А влияет на созревание жизнеспособных сперматозоидов у мужчин и яйцеклеток у женщин, участвует в выработке половых гормонов. Также от него зависит качество эндометрия и правильное развитие плода.

Данная рубрика разработана в рамках проекта "С заботой о тех, кто заботится", при поддержке Фонда президентских грантов.

#СЗАБОТОЙ_О_ТЕХ_КТО_ЗАБОТИТСЯ
#ПрезидентскиеГранты
#ФондПрезидентскихГрантов
#АНОЦСОНЮЖНОГООКРУГА
586

Оставить сообщение: