В ОСО на дому № 2 м.р. Борский появилась необычная и полезная практика — су‑джок‑терапия. Мы решили познакомить получателей социальных услуг с этой восточной методикой, и результат превзошёл все ожидания: первые занятия социальных работников прошли с большим успехом.
Су‑джок‑терапия звучит сложно, но на деле всё довольно просто. В основе метода — идея, что на кистях и стопах есть особые точки, связанные с разными органами и системами тела. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие, снять напряжение и даже облегчить некоторые неприятные ощущения. Название тоже легко объяснить: в переводе с корейского «су» означает «кисть», а «джок» — «стопа».
На первых занятиях социальные работники показали получателям простые приёмы. Они объяснили, как делать мягкий массаж с помощью специальных шариков и колец. Никаких сложных правил или утомительных упражнений — всё доступно и понятно даже пожилым людям. Также был разработан буклет, в котором получатели ознакомились со всей вводной информацией по данной практике и могут заниматься по нему самостоятельно.
Атмосфера получилась по‑настоящему тёплой и дружеской. Многие заметили положительные изменения уже после первых сеансов: кто‑то почувствовал, что руки стали меньше болеть, а кто‑то просто расслабился и успокоился.
Видя искреннюю заинтересованность и положительные результаты, мы планируем продолжать и развивать эту практику. Эта новая инициатива показала: забота о здоровье может быть не только полезной, но и увлекательной. Су‑джок‑терапия стала приятным и эффективным занятием, подарила людям новые впечатления и надежду на улучшение самочувствия.
Заведующий ОСО на дому № 2
отдела м.р. Борский
Е.С. Зубкова
Су‑джок‑терапия звучит сложно, но на деле всё довольно просто. В основе метода — идея, что на кистях и стопах есть особые точки, связанные с разными органами и системами тела. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие, снять напряжение и даже облегчить некоторые неприятные ощущения. Название тоже легко объяснить: в переводе с корейского «су» означает «кисть», а «джок» — «стопа».
На первых занятиях социальные работники показали получателям простые приёмы. Они объяснили, как делать мягкий массаж с помощью специальных шариков и колец. Никаких сложных правил или утомительных упражнений — всё доступно и понятно даже пожилым людям. Также был разработан буклет, в котором получатели ознакомились со всей вводной информацией по данной практике и могут заниматься по нему самостоятельно.
Атмосфера получилась по‑настоящему тёплой и дружеской. Многие заметили положительные изменения уже после первых сеансов: кто‑то почувствовал, что руки стали меньше болеть, а кто‑то просто расслабился и успокоился.
Видя искреннюю заинтересованность и положительные результаты, мы планируем продолжать и развивать эту практику. Эта новая инициатива показала: забота о здоровье может быть не только полезной, но и увлекательной. Су‑джок‑терапия стала приятным и эффективным занятием, подарила людям новые впечатления и надежду на улучшение самочувствия.
Заведующий ОСО на дому № 2
отдела м.р. Борский
Е.С. Зубкова
790