Оценили свои физические возможности
Для проверки своего физического состояния, пропаганды здорового образа жизни и физической активности, социальные работники отделения социального обслуживания на дому № 4 отдела м.р. Большечерниговский приняли участие в сдаче норм ГТО.
Собравшись в спортивном зале, сотрудники отделения выполняли комплекс упражнений, который был разным для каждой возрастной категории: подтягивания, отжимания и наклоны, прыжки в длину и т.д. Каждый из нас оценил свои физические возможности, выявил свои слабые места и сделал вывод – над чем надо ещё поработать.
Ведь при здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, улучшается самочувствие и осанка, мышцы приходят в тонус, и сразу появляется дополнительная энергия. В этом и состоят все плюсы сдачи норм ГТО.
Заведующий ОСО на дому № 4
отдела м.р. Большечерниговский
Ткач Т.Н.
Для проверки своего физического состояния, пропаганды здорового образа жизни и физической активности, социальные работники отделения социального обслуживания на дому № 4 отдела м.р. Большечерниговский приняли участие в сдаче норм ГТО.
Собравшись в спортивном зале, сотрудники отделения выполняли комплекс упражнений, который был разным для каждой возрастной категории: подтягивания, отжимания и наклоны, прыжки в длину и т.д. Каждый из нас оценил свои физические возможности, выявил свои слабые места и сделал вывод – над чем надо ещё поработать.
Ведь при здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, улучшается самочувствие и осанка, мышцы приходят в тонус, и сразу появляется дополнительная энергия. В этом и состоят все плюсы сдачи норм ГТО.
Заведующий ОСО на дому № 4
отдела м.р. Большечерниговский
Ткач Т.Н.
875