СНЯТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ В ПЕРИОД ПОДГОТОВКИ И СДАЧИ ЭКЗАМЕНОВ
Наша ежедневная жизнь наполнена эмоциями, а состояние ребёнка перед экзаменами иногда похоже на американские горки (то ввысь, когда он уверен в себе, то вниз, когда сталкивается с трудными задачами). Проблема непонимания детей с ОВЗ своего эмоционального состояния и неумение эффективно контролировать свои эмоции известна и доказана.
Период подготовки к экзаменам очень важен в личностном становлении ребенка с ОВЗ, то, как он научится совладать со своими эмоциями в процессе этой стрессовой ситуации, сыграет роль и в дальнейшей его социальной адаптации.
29.06.2023г. педагог- психолог Надеева Е.В. ГБПОУ СО «Борский государственный техникум» провела тренинговое занятие со студентами группы №13 под названием «Снятие эмоционального напряжения в период подготовки и сдачи экзаменов», которое было направлено на укрепление психологического здоровья и повышение работоспособности и рабочей мотивации детей с ОВЗ.
В ходе проведенного мероприятия подростки ознакомлены с понятием «Стресс», прошли тест «Скрытый тест», назвали эмоции, которые преобладают в стрессовой ситуации и их негативные последствия. С целью преодоления отрицательных эмоций группа выполнила несколько упражнений по снятию нервно-психического напряжения. В результате обучающиеся были обучены способам самоконтроля своего эмоционального состояния перед экзаменами. Эмоциональный фон группы был положительным, наблюдалась активность и заинтересованность в работе.
Педагог-психолог Е.В.Надеева
Наша ежедневная жизнь наполнена эмоциями, а состояние ребёнка перед экзаменами иногда похоже на американские горки (то ввысь, когда он уверен в себе, то вниз, когда сталкивается с трудными задачами). Проблема непонимания детей с ОВЗ своего эмоционального состояния и неумение эффективно контролировать свои эмоции известна и доказана.
Период подготовки к экзаменам очень важен в личностном становлении ребенка с ОВЗ, то, как он научится совладать со своими эмоциями в процессе этой стрессовой ситуации, сыграет роль и в дальнейшей его социальной адаптации.
29.06.2023г. педагог- психолог Надеева Е.В. ГБПОУ СО «Борский государственный техникум» провела тренинговое занятие со студентами группы №13 под названием «Снятие эмоционального напряжения в период подготовки и сдачи экзаменов», которое было направлено на укрепление психологического здоровья и повышение работоспособности и рабочей мотивации детей с ОВЗ.
В ходе проведенного мероприятия подростки ознакомлены с понятием «Стресс», прошли тест «Скрытый тест», назвали эмоции, которые преобладают в стрессовой ситуации и их негативные последствия. С целью преодоления отрицательных эмоций группа выполнила несколько упражнений по снятию нервно-психического напряжения. В результате обучающиеся были обучены способам самоконтроля своего эмоционального состояния перед экзаменами. Эмоциональный фон группы был положительным, наблюдалась активность и заинтересованность в работе.
Педагог-психолог Е.В.Надеева
2683