# АНОЦСОНЮжногоокругаВ Доме культуры села Петровка Борского района работает спортивно-досуговый клуб для людей "серебряного возраста". Здесь пенсионеры серебряного возраста занимаются гимнастикой, скандинавской ходьбой, играют в шашки, шахматы, бадминтон, кегли и дартс. А еще для посетителей устраивают и небольшие музыкальные концерты.
Известно, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, чаще болеют и в среднем живут меньше, чем те, кто активно двигается и занимается спортом. Способность к интенсивным занятиям спортом с годами уменьшается, но именно в пожилом возрасте важно сохранять двигательную активность, поскольку отсутствие физических нагрузок ускоряет процессы старения организма и усугубляет течение многих заболеваний, характерных для преклонного возраста. У физически активных пожилых людей в лучшем состоянии находятся сердечно-сосудистая и дыхательная системы, более высокая физическая и умственная работоспособность, лучше память и координация движений, а соответственно, они более самостоятельные и уверенные в своих силах.
Проект "Движение - путь к долголетию" реализуется в Самарской области благодаря победе в конкурсе грантов для социально- ориентированных НКО. С 2019 года конкурс снова проводится в регионе по инициативе Губернатора Дмитрия Азарова.
Реализация принципов активного и здорового долголетия проводится в рамках федерального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография».
Видео: https://rutube.ru/video/62c3fcf6bbc735c309b51efb92512..
Известно, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, чаще болеют и в среднем живут меньше, чем те, кто активно двигается и занимается спортом. Способность к интенсивным занятиям спортом с годами уменьшается, но именно в пожилом возрасте важно сохранять двигательную активность, поскольку отсутствие физических нагрузок ускоряет процессы старения организма и усугубляет течение многих заболеваний, характерных для преклонного возраста. У физически активных пожилых людей в лучшем состоянии находятся сердечно-сосудистая и дыхательная системы, более высокая физическая и умственная работоспособность, лучше память и координация движений, а соответственно, они более самостоятельные и уверенные в своих силах.
Проект "Движение - путь к долголетию" реализуется в Самарской области благодаря победе в конкурсе грантов для социально- ориентированных НКО. С 2019 года конкурс снова проводится в регионе по инициативе Губернатора Дмитрия Азарова.
Реализация принципов активного и здорового долголетия проводится в рамках федерального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография». Видео: https://rutube.ru/video/62c3fcf6bbc735c309b51efb92512..
1927