Обучающиеся гр. №13 профессии Повар ГБПОУ СО "Борский государственный техникум" ( дети с ОВЗ и инвалидностью) приняли участие в мероприятии с элементами тренинга на тему: «Быть здоровым – это здорово!». Цель: расширить знания и сформировать ответственное поведение по отношению к собственному здоровью, а также показать его значимость.
Тренинг начался с пожеланий друг другу хорошего настроения. Далее ребята рассказали, какие ассоциации у них вызывает слово «здоровье», рассмотрели 3 его основных аспекта, которые составляют основу здорового образа жизни. В ходе беседы учащиеся составили характеристику и особенные черты здорового и нездорового человека, подбирая прилагательные из карточек. Таким образом, получалась модель человека, который чувствует себя комфортно или нет. При помощи упражнения «Ромашка» ребята дали определение здоровому образу жизни и «вырастили» лепестки у цветка, на которых отобразили полезные привычки для каждого человека. Что же препятствует каждому из нас соблюдать здоровый образ жизни? Ребята усвоили, что это стена вредных привычек: стресс, нехватка времени и сил, недостаток мотивации, вредные привычки. Чтобы преодолеть препятствия, можно начать с того, что доступно уже сейчас и не требует серьёзных волевых или финансовых усилий: пить воду, пройтись полчаса по парку или лечь спать пораньше. В заключение мероприятия учащиеся прослушали притчу «Ваше здоровье в ваших руках». Ребята делились своими мыслями, и каждый сделал для себя правильный выбор в пользу здорового образа жизни.
Тренинг начался с пожеланий друг другу хорошего настроения. Далее ребята рассказали, какие ассоциации у них вызывает слово «здоровье», рассмотрели 3 его основных аспекта, которые составляют основу здорового образа жизни. В ходе беседы учащиеся составили характеристику и особенные черты здорового и нездорового человека, подбирая прилагательные из карточек. Таким образом, получалась модель человека, который чувствует себя комфортно или нет. При помощи упражнения «Ромашка» ребята дали определение здоровому образу жизни и «вырастили» лепестки у цветка, на которых отобразили полезные привычки для каждого человека. Что же препятствует каждому из нас соблюдать здоровый образ жизни? Ребята усвоили, что это стена вредных привычек: стресс, нехватка времени и сил, недостаток мотивации, вредные привычки. Чтобы преодолеть препятствия, можно начать с того, что доступно уже сейчас и не требует серьёзных волевых или финансовых усилий: пить воду, пройтись полчаса по парку или лечь спать пораньше. В заключение мероприятия учащиеся прослушали притчу «Ваше здоровье в ваших руках». Ребята делились своими мыслями, и каждый сделал для себя правильный выбор в пользу здорового образа жизни.
1252